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Marcha Nórdica: 1h a la semana en Parla
Lugar: Parque del Universo, Parla.
Duración: 1 hora.
Horarios:
- Lunes de 11:30 a 12:30.
- Miércoles de 11:30 a 12:30.
La marcha nórdica no es solo caminar: es una experiencia completa que combina movimiento, naturaleza y bienestar. Con la ayuda de bastones especiales, conviertes cada paso en un ejercicio más eficaz, trabajando brazos, espalda y piernas a la vez. Es perfecta para quienes buscan mantenerse en forma sin impacto agresivo en las articulaciones, disfrutar del aire libre y descubrir nuevas rutas con energía renovada.
Esta modalidad de 1 hora en Parla es ideal para una primera toma de contacto con la actividad o para quienes prefieren una sesión más breve, pero igualmente efectiva. Un tiempo perfecto para activar cuerpo y mente, disfrutar de la naturaleza cercana y recargar energía en poco tiempo.
Sencilla, divertida y apta para todos los niveles… ¡La excusa ideal para lanzarte a tu próxima aventura!
Alquiler bastones
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